众所周知,苦瓜具有清热解毒的功效,夏天常吃苦瓜不仅能降火还能补充营养,可是好处多多的苦瓜也有坏处哦,那么吃苦瓜的好处和坏处有什么呢?吃苦瓜有什么好处呢?下面就告诉你吃苦瓜的好处和坏处,吃苦瓜有什么好处吧。
苦瓜的功效与作用
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
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