这样子时间久了后,难免会对身体造成一些不可逆的损伤,最直接的就是听力了,由于每天听歌时间过长,再加上环境不同时音量忽高忽低控制不当,会导致时而出现耳鸣和幻听的现象,听力也会有所下降。
所以日常听歌时的不良习惯和误区,才是导致听力及身体健康受损的根源。如果平时多加注意,或培养自己养成一个良好的听歌习惯,是完全可以避免以上这些健康问题的。
如果你也存在一些不良的听歌习惯或误区,今天“影音新生活”就来为大家解读下平时不容易引起我们注意的日常听歌八大误区,希望能对大家有一些帮助。
1 “凑合”用就行
对于平时不怎么关注耳机或不太追求音质的人来说,经常会听他们说:“有一副耳机凑合听就行了”。要知道,凡事就怕“凑合”这俩字,不论是做什么,但凡抱着“凑合”的心态,通常都没有好结果。选耳机也是一样,它直接影响我们的听力健康,当然还有音质的优劣,是绝对不能“凑合”着用的。
“凑合”着用的耳机总是用不长久,坏了还是得换,算下来也够买一两款好耳机了。所以该花的钱还是得花,为了我们的听力健康,为了能够欣赏好音乐,也为了不再浪费金钱,选一副适合自己的好耳机才是最重要的。
2 大音量才过瘾:
听歌时把音量开的很大,是人们最普遍的不良听歌习惯之一,几乎每天都能见到在地铁里使用大音量听歌的人。不可否认,大音量听歌确实过瘾,还可以让人精神焕发。但你也许不知道的是,你的听力正在遭受严重的损害,而且是不可逆的。
通常来说,在户外环境下使用大音量听歌,可以抵消周围的噪音,这是很多人的感觉,但事实上这种错误的做法会使听力遭受更大的损伤。如果你发现自己平时会出现耳鸣或幻听的现象,就要特别注意自己的听歌习惯了。
至于音量大小的界定,国外一些权威机构给出了这样的答案“当你无法听到周围人的谈话声,音量就开的很大了”。
3 听歌时间太长
经常有人喜欢听很长时间的歌,有时候甚至连续3、4个小时,耳朵都听疼了,那么这样会不会对听力造成损伤呢?另外网上也经常有人问,每天听歌多长时间合适、是不是听歌时间长就不好、到底有没有一个权威的标准?
其实关于这个问题,世界卫生组织有着明确的时间规定,而参考依据则是声音分贝的大小。简单概括来说,在85分贝以下,安全听歌时间为8小时;90分贝为2小时30分钟;95分贝为47分钟;当声音达到100分贝时,安全的听歌时间只剩下15分钟。
需要注意的是,一旦超出规定听歌时间,就会对我们的听力甚至大脑,造成永久性的损害。
4 只要低音好就够了
不论是买音箱还是耳机,经常可以听到有人说:“我要低音好的”。但是问题也来了,低音好就是真的好吗?难道对于影音视听这件事来说,单凭低音这一点就可以让你满足了吗?
如果拿看电影或玩游戏来说,单纯追求低音还可以理解,因为大家只想要那种澎湃震撼的音效。但对于品味音乐来说,低音只能占到30%,剩下的70%还有中频和高频。
如果一款耳机只有盖过一切的低音,那么它不是山寨耳机就是山寨耳机,你听到的也只有“变了味”的低音,品味音乐就更不可能了。所以事实上,低音好只够了三分之一。
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