随着物质生活水平的不断提高,体重超标的“胖子”越来越多,许多人为了健康、为了漂亮想方设法“减肥”,最近一段时间,号称能减肥、排毒的“辟谷”悄然兴起,很是时尚。
甚至有人将其提高到“治疗癌症”的高度,号召人们禁食,还有上海市民专门来无锡搭伙“修炼”。昨天是世界保健日,记者特别就此话题采访了有关专家。
3天里只吃红枣喝蜂蜜水
家住南长区的黄女士是一位白领妈妈,今年年初,她和身患肝癌的朋友一起到外地一家疗养院参加了一个为期3天的“辟谷班”。
黄女士说,“师傅”告诉她,“辟谷”相当于给身体做一次大扫除,可以把体内杂质清除掉,甚至能把癌细胞饿死。由于没有食物循环补给,人体消化系统逐渐停止运作,这样会激发其他系统的功能,所以有人“辟谷”后会出现听觉、视觉能力更为敏锐的现象。
第一次“辟谷”的经历黄女士历历在目。她和朋友到达疗养院时已经是晚上10点,师傅立即要求他们除了水什么都不能吃并“带功入睡”。睡到清晨6点,即被喊起床做气功,吸收晨露精华。下午则打坐并抄写《道德经》等。3天后,大家才被允许恢复饮食。
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