中学生怎样提高自制力 这种能力对孩子来说是一生的财富

　　在初中教育阶段的学生，自控能力偏低，常常处在迷茫的阶段。这个时候的孩子该怎么提高自制力呢？怎么培养孩子的自控能力才是正确做法呢？
 

　　自控力，即自我控制能力，也指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。拥有良好的自控力，是一个人的人格的表现，也是一个人能成功的准绳，也是一个人能在社会立足发展得基础之一。

　　自制力最差的阶段应该就属初高中学生了。一般在初中就化开了分水岭，学习高的当然就坐到前排而前，也深得老师喜欢。

　　而那些调皮捣蛋的学生的不用说了，就坐在后排，这些对于初中来说应该都是熟悉的。这是为什么呢？也不能说他们傻，而是他们的自制力不好。

　　初中生自控力差的原因

　　初中生的年龄的一般在12、13岁至15、16岁，在这一阶段，是加速发展的一个特殊阶段，是青春期的萌动，是人生发育的第二次生长高峰。

　　除了在外在的身体与生理出现了较大的变化外，初中生的脑和神经系统也发生了变化：脑的重量和成人接近，脑的沟回增多，加深，神经元以完善和复杂化，大脑的机制也越发的成熟，思维的独立性和和批判性得到明显发展。

　　但片面性和表面化难以掩饰，还欠成熟，这就使得初中生在这一阶段出现了思想上的跳跃，但是，大脑皮质的抑制机能还不是很成熟，兴奋过程占优势，因而往往表现出很强的冲动性，从而也诱发了自控能力脆弱的发生。

　　而在我们人体的大脑内存在着一种叫多巴胺是一种脑内分泌物，属于神经递质，可影响一个人的情绪，当人们积极想做某事时，脑中会非常活络的分泌出大量多巴胺荷尔蒙。

　　通过学者们的研究发现，多巴胺是人体本身会影响自控力的因素。也正是处在青春期的初中生，也正是身体机能的生长，出现了自控能力差的现象，主要表现在生活、学习、与他人交往等各个方面的上。